Ich habe mich entschieden, Psychotherapeutin zu werden, weil ich Menschen helfen möchte, ihre Herausforderungen zu bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen. Oft sind es nicht die Probleme selbst, die uns belasten, sondern der Umgang mit ihnen. Besonders fasziniert mich daher die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), die es Menschen ermöglicht, sich von einschränkenden Gedanken zu distanzieren, um engagiert Schritte in Richtung eines Lebens unternehmen, das ihren Werten und Überzeugungen entspricht.
Mir ist es dabei wichtig, einen offenen und vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem Menschen ihre innere Stärke entdecken können.